親自為您的個人訪問新郎
特別是如果您要脫毛，請在預約前的工作日剃掉腋窩和腿部。激光對色素感興趣，如果只是不剃掉人體毛髮，激光就不會被吸引到乳頭（有毛髮的基礎）上。或者，pdo線鼻唇溝它會在皮膚上被拉到地板上，這可能會導致灼傷。在您停留前的工作日使用豐富的無味乳液。避免在您的水療中心使用濃重的香水或大量香水，因為有些人有過敏症狀或對香味商品敏感。獲得清潔，細膩的毛孔和皮膚將為身體補水和準備，提高您的脾氣，並使您的臨床水療產品和服務更加令人滿意。避免在實際治療的前一天晚上或當天晚上使用嚴重的皮膚產品。
在您的治療之前和之後立即消耗大量水分
同樣重要，因此請確保您在臨床水療服務之前的工作日消耗大量液體。盡可能多地遠離咖啡因，因為它真的是一種利尿劑，可以奪走你全身的液體。在您喜歡任何臨床水療公司之前，喝 8 到 10 杯水、涼茶或不含咖啡因的濃縮咖啡，以保持您的全身水分並清除您的程序中的雜質。跳過早上的濃縮咖啡可能會有點困難，但結果是值得犧牲的。
嘗試制定有益健康的飲食計劃
您的飲食計劃不僅會影響您的健康和體能，還會影響您的結果。富含營養素、抗氧化劑和纖維的健康飲食可以使身體處於首要問題中，並且可以確保一個人的治療效果持續更長的有關保健水療的訪問。酒精飲料和尼古丁會使您的皮膚乾燥並減慢化學換膚等治療計劃的癒合策略，因此請在您的醫療水療專家服務結束後的幾天內立即盡量減少或消除酒精飲料和尼古丁的使用。
鍛煉
某些保健水療服務，包括去除脂肪團或放置多餘的脂肪，從培訓中獲益匪淺。鍛煉可以提高心髒水平和血液循環，讓您的血液流向身體的各個方面，從而促進淋巴引流，因此通過您的身體排出的所有毒素通常會被更成功地排出。更重要的是，它提高了內啡肽的程度並促進了更快的癒合。即使在照片面部護理後立即，在您鍛煉的情況下，皮膚也會出現並感覺更好。每天進行 20 到 30 分鐘的有氧運動，以獲得最佳效果。
切勿觸摸治療方法區域
如果您正在使用化學換膚或微晶換膚技術，在您的治療方法之後，您可能會感到中度刺痛或瘙癢。皮膚也會比正常敏感得多。在您體驗過這些醫療水療提供者之後，請遠離摩擦或抓撓您的臉。您還應該在幾天內避免使用包括面膜、免曬曬黑劑或任何含有漂白劑或 Alpha Hydroxy Acids 的產品。這些會刺激已經暴露的新毛孔和皮膚，並降低結果的成功率。對於在保健水療中心接受肉毒桿菌毒素療法的人來說，不接觸皮膚尤為重要，因為這可能會導致注射液擴散到其他肌肉。
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