這在我的經驗中是真實的。對於使用與停滯能量相關的高能量的人,我建議嘗試一些不同的療法,例如:重生、宣洩、動態冥想、瑜伽、達恩瑜伽。每個人都經歷了強大的托爾特克練習,稱為“重演”,在那裡我“重溫”並處理了過去被困住的能量。變得非常必要。我真的可以感覺到一股停滯的能量離開我的身體,這讓我感覺輕鬆了很多小時。
當她追求一周時,我詢問了她第一次按摩後的感覺。她說她從那天開始休息時感覺好多了,然後回家了,墜毀了,在接下來的兩個短時間裡幾乎無法睡著。我繼續進行我為 CFS 和纖維肌痛所做的非常溫和的 30 分鐘治療。客戶在接下來的一周來了,我再次問她在最後一次瑞典式按摩後感覺如何。她報告說她回家了,小睡了 20 分鐘,然後在接下來的三 2 或 3 週內感覺非常好。
當我們的會議結束時,梅爾站了起來,仍然很小心,適當地感覺到了效果。她走了幾步。她的臉色變亮了。“我現在感覺不到任何疼痛,”她輕聲說,不確定泰式按摩是否只是暫時的。我鼓勵她在一天中的其他時間放鬆,多喝水,洗個澡以幫助進一步放鬆。
哪種風格適合肌肉?例如,學習一種非常僵硬的風格,它依賴於與拇指壓力相關的工作,你的拇指無法處理它,那麼真正的原因並不是你的最佳選擇。你會用更柔和的方法獲得最好的效果。或者,如果你練習一種使用很多困難伸展的風格,但你有 5 英尺高,那麼接下來可能對你的公司來說是一個挑戰。因此,請確保可以研究利用您的身體的設計。
如果您是按摩和放鬆的忠實擁護者,那麼您恰好正在四處尋找這些最近很受歡迎的產品之一。好吧,這種特殊的家具絕對可以很好地工作。這裡有一些很好的理由讓你得到一個。
一個好的運動員的普遍假設是你需要一個運動項目。畢竟,這聽起來很活潑,很有男子氣概。我們可能不希望在您的第一時間進行運動按摩。它更加強烈且以傷害為導向,而瑞典式按摩(使用更柔和、更長的筆觸)對許多人來說是一個新的、更大的介紹。這也是最放鬆的。
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